Info

Tai Chi Chuan of ook wel Taijiquan, is een Chinese bewegingskunst. In Chinese parken zie je mensen smorgens tai chi oefenen, en ook in Groningse parken zie je dat steeds meer. De kunst van de tai chi oefening is om je aandacht te verbinden met je lichaam in de beweging. De zwaartekracht die altijd aanwezig is helpt je daarbij. Tai chi chuan helpt je om je te ontspannen en in de ont- spanning nieuwe energie op te wekken. Deze ontspannen manier van bewegen kan je toepas- sen tijdens een wandeling, onder de douche of achter de computer. 'Tai Chi Chuan is slow motion without motion'.