Info

De hulpvrager wordt in contact gebracht met zijn of haar eigen gevoelens door 'aanraken' in het gesprek of door 'directe' (lichamelijke) aanraking. In 'aanraken' in het gesprek (verbaal) wordt grote waarde gehecht aan het voelen, doorleven en uiten van onderdrukte emoties. Lichamelijke aanraking kan de cliënt helpen om te leren luisteren naar haar/zijn lichaam in plaats ervoor af te sluiten. Wanneer je bijvoorbeeld tegen een grens aanloopt in het leven geeft je lichaam signalen af, zoals moeheid, prikkelbaarheid, hoofdpijn, vastzittende schouders, nek en/of rugpijn etc. Het is de kunst om jezelf en deze signalen serieus te nemen en te herkennen.